Besaran kalori MBG sudah sesuai pedoman gizi seimbang
Besaran kalori yang dianjurkan oleh Metode Beras Gula (MBG) sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang. Metode Beras Gula adalah metode yang digunakan untuk menghitung kebutuhan kalori harian seseorang berdasarkan berat badan, tinggi badan, usia, dan tingkat aktivitas fisik.
Menurut pedoman gizi seimbang yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kebutuhan kalori harian seseorang harus disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan. Kebutuhan kalori harian yang tidak terpenuhi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kekurangan energi, kelebihan berat badan, atau obesitas.
Metode Beras Gula memperhitungkan kebutuhan kalori harian seseorang berdasarkan rumus matematika yang telah ditentukan. Besaran kalori yang dihitung oleh MBG sudah disesuaikan dengan pedoman gizi seimbang yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan. Dengan menggunakan Metode Beras Gula, seseorang dapat menghitung kebutuhan kalori harian secara akurat dan sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.
Penting untuk memperhatikan kebutuhan kalori harian agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dengan mengikuti pedoman gizi seimbang dan menggunakan Metode Beras Gula, seseorang dapat memastikan bahwa kebutuhan kalori harian mereka sudah terpenuhi dengan baik. Jadi, jangan ragu untuk menggunakan Metode Beras Gula dalam menghitung kebutuhan kalori harian Anda agar dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik.
