Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA
Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA
Jamaah haji dari Indonesia yang akan berangkat ke tanah suci untuk menunaikan ibadah haji perlu waspada terhadap penyakit ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Akut. ISPA merupakan penyakit yang biasa menyerang saluran pernapasan seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penyakit ini dapat disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur.
Pada musim haji, jamaah haji akan berkumpul dengan jutaan orang dari berbagai negara yang berbeda. Hal ini dapat meningkatkan risiko penularan penyakit, termasuk ISPA. Oleh karena itu, penting bagi jamaah haji untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah ISPA antara lain adalah dengan mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun dan air mengalir, menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, serta menjaga kebersihan lingkungan sekitar.
Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, memperbanyak minum air putih, serta istirahat yang cukup. Hal ini dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah terjangkitnya penyakit ISPA.
Jika jamaah haji merasakan gejala ISPA seperti batuk, pilek, demam, atau sesak napas, segera konsultasikan dengan petugas kesehatan terdekat. Penanganan dini dapat mencegah penyakit menjadi lebih parah dan menyebar ke orang lain.
Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan serta menjaga kesehatan tubuh, jamaah haji dapat menikmati ibadah haji dengan tenang dan nyaman tanpa terganggu oleh penyakit. Semoga perjalanan ibadah haji berjalan lancar dan sehat selalu. Amin.
